为进一步弘扬中华民族孝老爱亲传统美德，2021年11月19日，红色乡贤携手乐助社工开展“乐享暮年，白首同行”助老主题运动会。活动现场还邀请到了香花苑居家养老服务站、巾帼志愿服务队、甘露社区老年体育服务队的志愿者们共同参与爱老助老活动，倡导敬老养老新风。

       首先，甘露社区老年体育服务队以精彩的舞蹈表演拉开了整场活动的序幕。

       随后，志愿者们带领老年人进行了热身活动，鼓励老年人关注身体健康、保持运动。

       此次活动共设置五项趣味挑战，由红色乡贤组织居民自愿结成小组参与。“森林”里彼此仅有一步之遥，但却总是难以保证每位组员都能按住相邻同伴的杆子。

       好在通过多次尝试，大家的反应能力有所提升，组内沟通也愈发顺畅，顺利地完成了挑战。

       通过不倒森林的挑战，大家变得更加默契，自动自觉分为了两人一组，背靠背夹球、整装待发。挑战紧张地进行中，很快就在互帮互助中进入了下一场挑战，大家的柔韧性、灵活性也被调动了起来。

       “全程不用手接触，仅用U形管传递小球。”挑战开始前大家都对自己的平衡力自信满满，却没想到小小的两颗乒乓球竟是一场艰难的挑战。

       频频掉落的小球大大拖延了团队完成的时间，在队员不懈尝试下最终还是完成了挑战，大家忍不住欢呼雀跃了起来。

       “粘靶球是技巧与力量的较量。”尽管居民们未曾接触过粘靶球，但是在志愿者的带动下很快就熟练了起来。大家在组内积极尝试，分享得分经验，对肌肉力量也有了更精准的把控。

       别以为中老年人健身只能打打太极、甩甩手健步走，打门球也是个不错的选择。在门球队队长王阿姨的悉心示范下，大家对门球这项运动有了简单的了解。

       由甘露社区牵头，乡贤沈睿、邵冬艳利用自身资源优势向社区老龄群体捐赠衣物，提供了一批精美的手套、围巾，助力老年人过冬。